Attacchi di Panico-Ansia-Agorafobia

È l’accettazione la strada verso il cambiamento, mentre un cammino basato sulla resistenza, è una sorta di cammino immutabile che gira in t...

A volte ci ostiniamo a rimanere, anche quando non ci conviene. Ci sono occasioni in cui rimanere vuol dire andare troppo lontani. Per questo...

Quando capisci che le cose sono inesorabilmente cambiate, chiudi i cicli ormai conclusi, chiudi le porte che devono essere chiuse, chiudi i ...

Molto spesso, quando diciamo di pensare a noi stessi, le persone che ci circondano potrebbero accusarci di essere egoisti. Ma cosa significa...

A volte ci sentiamo fuori tono, intrappolati in una quotidianità di grigi e bianchi, vuota e senza senso. Quando ci chiedono cosa ci succede...

“Tu non sei la tua ansia”. La pedagogista clinica glielo ripeteva continuamente. Ma era la cosa più difficile di cui convincersi. Perché q...

Cosa vuol dire essere morti dentro? Vuol dire che ci troviamo di fronte a persone che hanno perso interesse nei confronti dei propri simili,...

Sono le nuove parole d’ordine, che indicano i nuovi malesseri dei ragazzi di oggi:  stress e ansia. Sono fenomeni che colpiscono anche noi a...

La sofferenza mi ha fatto capire chi sono. Mi ha mostrato aspetti di me che prima non conoscevo o che facevo finta di non vedere. Ho sempre ...

COS’È L’ANSIA SOCIALE Tutti vogliamo fare bella figura e abbiamo paura di essere rifiutati, e un giusto grado di ansia ci aiuta a dare il ...