Attacchi di Panico-Ansia-Agorafobia

L’ossitocina è un ormone che compie varie funzioni, molte delle quali non sono ancora conosciute con precisione. Si sa, ad esempio, che ci p...

Abbassare lo stress, ritrovare la calma e combattere l’ansia regolando il ritmo della respirazione: tecniche facili ed efficaci da eseguire ...

I bambini hanno bisogno di tante coccole, nessuna controindicazione: a scatenare i vizi semmai è l'assenza di affetto, colmata in altro ...

"Ho vissuto sempre in sottrazione, compravo le cose che non mi piacevano, che non erano quelle che desideravo, per essere rispettoso de...

La conduttrice rivela di aver attraversato un lungo percorso di accettazione di sé stessa: "Non capivo quali fossero i miei bisogni...

In quanto scienza che studia il comportamento e la mente attraverso processi fisici, mentali e cognitivi, la  psicologia  può ritenersi un q...

L’ansia è un problema con cui molte persone devono confrontarsi quotidianamente e ciò genera disagio e insicurezza in coloro che ne soffrono...

Capita a tutti, in alcuni momenti, di sentire un nodo alla gola che impedisce di respirare, uno stato di malessere e intorpidimento generale...

Con il termine "psicoterapia" s'indica un tipo di trattamento che ha l'obiettivo di risolvere o ridurre determinati proble...

Piccoli gesti immediati per essere felici. “La suprema felicità della vita è essere amati per quello che si è o, meglio, essere amati a disp...