Attacchi di Panico-Ansia-Agorafobia

Imparare ad accettarsi non è semplice. In questo articolo troverai una vera e propria guida con 7 consigli pratici per intraprendere un per...

Esistono persone che improvvisamente  smettono di provare emozioni, sia piacevoli che spiacevoli,  nonostante gli sforzi realizzati per rito...

“Si stava meglio quando si stava peggio”? Davvero “non ci sono più le cose di una volta”?… Vivere nei ricordi  di  tempi passati ,  essere n...

Alzi la mano chi non ha mai detto, almeno una volta, di aver  provato ansia in una determinata situazione : un esame, un appuntamento, un c...

Il  colon irritabile , noto anche con l’acronimo IBS, dall’inglese  Irritable Bowel Syndrome , è un disturbo caratterizzato da un’ ipersens...

Tristezza, malinconia, senso di vuoto, mancanza di energie, apatia, sono solo alcuni dei sintomi tradizionalmente associati alla depressione...

Il dizionario Treccani definisce la  gratitudine  come un  sentimento  che comporta affetto verso chi ci ha fatto del bene, ricordo del bene...

Ci sentiamo ripetere fin dall’infanzia che  l’uomo è un animale sociale  e, in effetti, la nostra vita è costellata di incontri con gli alt...

Gli attacchi di panico sono un grosso problema con il quale tante persone combattono ogni giorno. Innanzitutto bisogna imparare a riconosce...

Era il 1949 quando Mental Health America decise di istituire negli Stati Uniti un mese della salute mentale . Insieme alla Giornata Mondiale...