Attacchi di Panico-Ansia-Agorafobia

Alcune ricerche indicano che le persone, in media, parlano a se stesse circa 50.000 volte al giorno. Purtroppo l’80% di questi discorsi è ne...

Il cervello non è un computer, tuttavia c’è un aspetto dell'informatica che ci può servire a individuare un errore tipico che facciamo...

Di seguito ti svelerò  una potente frase magica con cui potrai attrarre a te tutto quello che realmente desideri . Questa semplice frase può...

Non è facile trovare la calma in mezzo al caos . Non è facile mantenere l’equilibrio quando si viene travolti, quando il vento scompiglia i ...

Solitudine:  dal dizionario  ” Esclusione da ogni rapporto di presenza o vicinanza altrui desiderato o ricercato come motivo di pace o di ra...

Vi è mai successo di restare imprigionati per ore, se non per giorni, in un vortice di pensieri negativi che avreste tanto voluto mettere a ...

Se avete l’impressione che il vostro corpo sia sempre stanco, rigido o dolente, forse avete problemi di sovrappeso. Non stiamo parlando di u...

Le donne più forti sono quelle che vivono ogni giorno con l’ansia. Le donne con l’ansia combattono ogni giorno contro questa condizione e co...

Donna voglio dedicarti queste parole… A te che sei meravigliosa anche se non te ne accorgi, a te che sei il raggio di sole che ill...

Un sassolino nella scarpa, un macigno sul cuore. Alleggerire animo e pensieri dal peso inutile degli errori passati si può. I sensi di colpa...

Chi non ha mai provato la sgradevole sensazione di avere dei pensieri martellanti che si ripetono incessantemente nella testa? Alcuni restan...

Mi lascio trasportare dai pensieri come onde che si infrangono contro la riva. Mi guardo riflessa nell'acqua e vedo una donna diversa, u...