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martedì 27 novembre 2018

Il cambiamento e la via di fuga

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Sii come la fonte che trabocca e non come la cisterna che racchiude sempre la stessa acqua. Paulo Coelho L’acqua stagnante in breve te...
venerdì 21 settembre 2018

Vado in terapia. Voglio cambiare ma non ci riesco. Perché?

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La resistenza al cambiamento è attribuibile a molteplici fattori, spesso non prevedibili. Alcuni fattori che possono ostacolare il camb...
mercoledì 13 giugno 2018

Cambiamento: Accettarsi per Migliorare

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Il cambiamento da una situazione in direzione di una situazione migliore parte dall’ accettazione rispetto la condizione attuale. La resiste...
giovedì 17 maggio 2018

Non Posso Cambiare La Situazione Ma Posso Cambiare La Mia Mente

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“Non devi cercare di fare in modo che le cose vadano come vuoi, ma accettare le cose come vanno: così sarai sereno.” Epitteto I latini usa...
mercoledì 9 maggio 2018

Come cambiare se stessi o meglio come accettarsi

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Il segreto per cambiare se stessi è accettarsi totalmente, con i propri punti forti e con quelli deboli; chi si vede debole ha un sano senso...
sabato 2 settembre 2017

Il coraggio di cambiare

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Una tempesta terribile. Il vento soffia sull’oceano e scuote le onde facendole diventare creste minacciose di spuma di mare. Tuttavia, dob...
sabato 8 aprile 2017

Resistenza emotiva: come superare la paura del cambiamento

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Troviamo difficile abituarci al cambio di stagione, al cambiamento del fuso orario o della dieta. Per non parlare dei cambiamenti più impo...