Attacchi di Panico-Ansia-Agorafobia

Come gestire un attacco di ansia L’ansia è uno stato di agitazione, di timore, legata ad un oggetto o situazione aspecifico. A differenza d...

L'incertezza del futuro, la perdita del lavoro, la precarietà diventata regola hanno incrementato: stress, nervosismo, insonnia, ansia e...

Spesso sentiamo dire o diciamo di aver attacchi di ansia o di panico, talvolta utilizzando le due parole come sinonimi e confondendone i ver...

Prima di capire perchè l’ansia non è “qualcosa da combattere”, dobbiamo capire innanzitutto di cosa si tratta e a cosa serve . Quanti di no...

L’Ansia è una reazione affettiva caratterizzata da vissuti di inquietudine, insicurezza, disagio psichico e fisico, che si sviluppa di front...

L’ ansia  è certamente uno dei disturbi mentali più comuni, ma anche, solitamente,  uno dei più sottovalutati  e malintesi. Chi soffre di un...

L’ansia è un qualcosa che travolge e lascia inermi. Ma come riconoscerla e vincerla in poche semplici mosse? I disturbi d’ansia sono fra i p...

A tutti è capitato di essere ansiosi di tanto in tanto. Ci si preoccupa per i figli, per la salute, per il lavoro, per le difficoltà finanzi...

Si accompagnano l’una all’altra, coesistendo come due lati oscuri della stessa moneta: ansia e depressione. Vivere sotto l’influenza totale ...

L’ansia è un’emozione fondamentale per la nostra sopravvivenza, ma può diventare un ostacolo al nostro benessere. Per questo è importantissi...

Un recente studio mostra come l'ansia sociale è il maggior predittore dell'alcolismo rispetto agli altri disturbi d’ansia L’alcolism...

COS’È L’ANSIA SOCIALE Tutti vogliamo fare bella figura e abbiamo paura di essere rifiutati, e un giusto grado di ansia ci aiuta a dare il ...