Attacchi di Panico-Ansia-Agorafobia

Dire di no permette di mettere in luce i propri bisogni e tutelare i propri valori personali, facendo capire all'altro che abbiamo esi...

Per sconfiggere ansia e paure è necessario cambiare mentalità, ecco un buon metodo. Liberiamoci dalle gabbie dell'ansia! Superare paur...

IL DIO PAN ED IL PANICO  “Le divinità sono diventate malattie” (Jung, Opere XIII) Come accade per la maggior parte dei miti, esist...

L’ipocondria è, in sostanza, la paura ossessiva di essere malato, di essere minati da una malattia grave che si ritiene di avere per colpa...

Proprio come la commedia di Molière de Il malato immaginario, chi soffre d’ipocondria pensa di avere tutti i mali possibili. Delle volte p...

Quando è utile un percorso di psicoterapia e quando invece è meglio fare ricorso agli psicofarmaci? Psicoterapia e cura psicofarma...

Respirare bene per vivere meglio, ecco come calmare l'ansia grazie al respiro Respirare è il primo atto che compiamo quando veniamo al...

Oggi vorrei rivolgermi a chi vive (o si trova di passaggio) accanto a un soggetto in prossimità o completamente immerso in un attacco di ...

“Ansiosi si nasce, non si diventa” dicono molti esperti in materia psicologica, specialmente se nel Dna di nascita si riscontra questa p...

Cristina è una giovane paziente, racconta della sua terapia per attacchi di panico e di come, dopo anni di cbt, è riuscita diventare ter...