Attacchi di Panico-Ansia-Agorafobia

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giovedì 12 marzo 2020

Le emozioni negative: come gestirle?

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Chi ha visto il noto film di animazione Inside Out ha trovato in esso una rappresentazione eccezionalmente accattivante e scientificamente c...
domenica 6 maggio 2018

Le emozioni negative come chiave del nostro benessere

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Sentirsi tristi o arrabbiati è essenziale per il nostro benessere psicologico. La cultura del sorriso per anni ci ha costretto a negarle. Ma...
mercoledì 18 aprile 2018

Quando la paura della morte non ci lascia vivere

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Tutti sappiamo bene che un giorno moriremo. Tuttavia, pensare alla fine della nostra vita può scatenare un sentimento di vero terrore per mo...
giovedì 25 maggio 2017

HELP: ANSIA ED ATTACCHI DI PANICO Conoscere le emozioni "negative" per superarle e crescere

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“…ed improvvisamente ho sentito che mi mancava l’aria. Non riuscivo a respirare. Avevo un peso sul petto. Un macigno… il cuore batteva for...
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