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venerdì 3 maggio 2019

Il potente messaggio di Justin Bieber ai fan: 'Non fate vincere l'ansia e la paura'

Da tempo alle prese con problemi di ansia e depressione, Justin Bieber ha rivolto un messaggio di grande impatto a tutti i suoi fan di Instagram. La popstar invita a non aver paura delle proprie fragilità e di combattere sempre per ciò che si ama.


Lo scorso febbraio, Justin Bieber ha annunciato di aver intrapreso nuove cure contro depressione e ansia. Il cantante canadese soffre da tempo di problemi legati alla sfera psicoemotiva, e ora più che mai è intenzionato a ritrovare il proprio equilibrio, forte dell'amore della moglie Hailey Baldwin e - secondo alcuni gossip - del suo desiderio di diventare papà. Di recente, Bieber ha anche riscoperto la fede e pare che la sua ritrovata spiritualità lo stia aiutando a uscire dal vortice della paura.

In queste ore, Justin Bieber ha condiviso su Instagram un lungo post di incoraggiamento rivolto a tutte le persone che vivono situazioni come la sua. Il messaggio lanciato dal cantante è molto potente:

Non smettere di combattere la propria battaglia è come avere già vinto. Combattete per ciò che amate e per chi amate, non lasciate che la paura e l'ansia vincano. Dio ci ha dato potere, amore e una mente sana!

Continuando a discutere di fede, Bieber scrive:

Gesù mi ha dato la libertà. Dio è lo stesso di ieri, ora e per sempre: è sempre buono con noi. Non ha paura delle nostre pene e delle nostre fragilità, le accoglie.

Justin Bieber ce la sta mettendo tutta per ritrovare se stesso. Pare che abbia addirittura cambiato abitudini: per riuscire a contrastare l'insonnia, ha installato in camera sua una sorta di capsula iperbarica, in grado di rilassare il sistema nervoso.

Ecco cosa scriveva lo scorso marzo al pubblico, affidandosi sempre ai social:

Ho fatto molti errori, sono concentrato su me stesso e sulla riparazione di alcuni danni profondi che ho dentro, in modo da non cadere a pezzi. Questo per essere un buon marito e diventare il padre che desidero essere.

Forza, Justin!

Dal Sito: foxlife.it 

lunedì 18 febbraio 2019

Lili Reinhart ha ripreso la terapia contro ansia e depressione con un messaggio di self-love per tutti

Lili Reinhart, sulle sue stories di Instagram ha rivelato di avere ripreso la sua terapia contro ansia e depressione e ha mandato un messaggio di self-love a tutti i suoi follower. God job, Lili.

Lili Reinhart, che nella serie tv Riverdale recita le parti della dolce e tenace Betty Cooper, l'altro giorno sulle stories di Instagram ha rivelato di avere ricominciato la terapia contro l'ansia e la depressione, e, soprattutto, ha ricordato a tutti quanto sia importante chiedere aiuto a qualsiasi età e senza vergognarsi di quello che gli altri potrebbero pensare.

L'attrice ha scritto:

"Promemoria amichevole per chiunque abbia bisogno di ascoltarlo: la terapia non è mai qualcosa di cui vergognarsi. Tutti possono trarre beneficio dal parlare con un terapeuta. Non importa quanti anni si hanno o se si pensa di essere troppo "orgogliosi" [NdR. per chiedere aiuto]".

E ha continuato:

"Siamo tutti umani e lottiamo. Non soffrite in silenzio".

Per concludere ha scritto:

"Non mi sento in imbarazzo a chiedere aiuto. Ho 22 anni, ho ansia e depressione e oggi ho ricominciato la terapia. Per me inizia il viaggio verso l'amore per me stessa".

Da qualche tempo le star stanno puntando i riflettori sui problemi di ansia e depressione che riguardano molte persone e che loro stessi hanno vissuto in prima persona. L'obiettivo per tutti è riuscire ad abbattere i tabù che ancora caratterizzano questi disturbi. Ryan Reynolds ha parlato della sua ansia e di come nel tempo sia cominciando a gestirla anche grazie all'ironia, la sua personale exit strategy. Emma Stone ha rivelato di avere cominciato a recitare per tenere a bada l'ansia. Ghemon, il rapper che si è esibito a Sanremo con Rose Viola, ha apertamente dichiarato di avere sofferto di depressione e di essersi sottoposto a terapia. Ha raccontato questa storia, e molte altre, nel suo libro.

Lili Reinhart ha aggiunto la sua esperienza a quella di altre celeb e ha voluto sottolineare come la terapia debba essere percepita come una normale strada per proseguire verso la ricerca della propria felicità e dell'amore verso se stesse che è il primo passo per stare bene.

Questa rivelazione su Instagram, che poi è anche un consiglio per i suoi follower, si aggiunge al fatto che la star, che da un po' di tempo fa coppia con Cole Sprouse, suo collega in Riverdale, ha sempre utilizzato i social per raccontare non solo la sua vita sul set o sul red carpet, ma anche quella da normaleragazza che vive giorno per giorno.

In un'intervista a ET Online aveva detto:

"Cerco di [essere sincera] perché non sto facendo uno show. Non sto cercando di apparire perfetta... la mia vita in generale non è estremamente affascinante. Faccio un sacco di cose davvero fantastiche e affascinanti, ma non è quello che accade giorno per giorno. Sui social mi piace farmi vedere nel mio habitat naturale: mentre sono nel mio letto o mangio".

Good job, Lili!

Dal Sito: cosmopolitan.it