La depressione è un problema che rovina la vita, lo so, ho rischiato di farmi davvero male. Ho sprecato tanti giorni preziosi della mia vita a causa sua, ma non è un problema indistruttibile, si può vincere, sappiatelo: credete di essere soli, che il vostro male sia unico, che nessuno lo capisca, ma non è così; il male è unico, perché ognuno di noi è unico, con esperienze uniche, vite uniche, e reagisce in modi più o meno differenti al male che lo attanaglia. Ma siamo tutti sulla stessa barca, e possiamo aiutarci l'un l'altro, e insieme ce la faremo: non disprezzate i vostri simili, né coloro i quali hanno studiato questo male, psicologi e psichiatri, il loro aiuto è fondamentale.
Tale problema non viene menzionato nel web, in tv, come si dovrebbe, perché ricordiamoci che anche questa è una malattia, sapete cosa vuol dire vivere chiusa in casa? Non avere voglia di alzarsi in piedi e voler dormire tutto il giorno, avere continuamente attacchi di panico che ti tolgono il fiato, ti fanno battere il cuore fortissimo, tremi, pensi di morire da un momento all'altro, eppure non è cosi. La disinformazione porta le persone a chiudersi in se stesse, nel loro guscio protetto, ma dovete sapere che ne possiamo uscire, ho stretti contatti con chi ce l'ha fatta, ed io tutt'ora lotto per combatterli.
La vita è troppo bella per non essere vissuta quindi lottate, fatevi vedere da medici competenti, fate psicoterapia, circondatevi di persone che vi amano e non di quelle che giudicano e basta, perché loro vi rovineranno. Dobbiamo avere la forza, che molte volte viene a mancare; lo so perché son la prima che ci sta passando, ma cos'è l'ansia per vincere contro di noi? Purtroppo questi disturbi portano a somatizzazioni fisiche come tachicardia, palpitazioni, stanchezza, tremori, nodo alla gola, ed a volte diventiamo pure ipocondriaci perché iniziamo ad avere dubbi su dubbi, paure su paure, ma non siete malati sono solo conseguenze al vostro stato d'ansia e solo dentro di voi che riuscirete a scoprirlo
Chiara Costa 

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