Roma, 23 ott. -(AdnKronos) - Da ciò che si mangia al trucco, dagli
elementi d'arredo allo sfondo del pc, dalle sfumature del mare ai verdi
del bosco, dai riflessi del cristallo al muro di casa, dagli abiti al
sole che ogni giorno porta luce nelle nostre vite. "Tutto intorno a noi è
colore e influenza i nostri stati emotivi. Senza colore (buio) - spiega
Sara Cicolani, esperta di cromoterapia emozionale - è stato accertato
che il nostro umore peggiora notevolmente. Ci sono numerosi studi che
dimostrano la connessione tra stati depressivi e chi lavora senza luce o
tra chi indossa occhiali scuri da sole per troppe ore al giorno. Dato
che il colore influenza notevolmente i nostri stati emotivi - spiega
Cicolani -basterebbe veramente poco per essere sempre con una giusta
dose di buon umore nonostante le mille peripezie che la vita quotidiana
ci impone".
Possiamo infatti sfruttare i vari effetti che, a nostra insaputa, il
colore ha sui nostri stati d'animo. "Ci sono dei colori che ci aiutano
moltissimo a cambiare in poco il nostro umore e sono i cosiddetti colori
caldi: giallo, oro, arancio". Ma in realtà ogni moderno malessere
sembra avere un colore 'curativo'.
"Altri colori - spiega Cicolani - ci aiutano a metterci in contatto con
le nostre discordanze emozionali quotidiane così tipiche di questo
periodo storico tra cui la paura di non essere amati, la fame d'amore
(rosa/cristallo); gli sbalzi d'umore (oro); il senso d'inadeguatezza
(porpora); il sentirsi scarichi e senza energie (verde luminoso);
l'ansia (turchese); avere mille paure (celeste acqua); essere facilmente
manipolabili (viola scuro), essere freddi, distaccati e intolleranti
(mix di viola scuro, rosso, rosa, verde); l'inclinazione a rimandare in
continuazione (rosso ambrato); il senso di frustrazione (arancio
chiaro); gli attacchi di panico (viola scuro, celeste acqua, oro,
cristallo)".
Se invece vogliamo eliminare tutti i troppi pensieri che ci rovinano le
giornate "basterà usare le tonalità del blu 'annacquato', blu chiaro,
celeste acqua, turchese, azzurro.... Insomma blu non troppo scuro perché
altrimenti ci deprimiamo".
E ancora, grigio per disintossicarsi dal mondo; arancio chiaro se ci si
sente frustrati; verde mare contro le reazioni violente e negative;
rosso ambrato per combattere l'indecisione; blu contro il mal di testa.
Se poi volessimo creare all'interno della nostra casa una stanza della
meditazione"tutte le tonalità del viola e l'oro aiutano le attività
meditative - spiega Cicolani - e il riconnetterci con il nostro lato
spirituale". Tutti i toni del viola "dal viola scuro al porpora per la
meditazione trascendentale, mentre l'oro se ci interessa una meditazione
meno introspettiva e più proiettata verso l'esterno".
Focus.it
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