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sabato 22 agosto 2020

Quattro motivi per i quali a volte dovresti essere egoista





A volte dovresti essere più egoista e questi sono i motivi per i quali dovresti far prevalere i tuoi interessi rispetto a quelli degli altri.

Essere egoista, una cosa che ci insegnano a non fare mai. Eppure secondo gli esperti esistono dei casi e dei motivi per i quali a volte bisognerebbe imparare ad essere più egoisti.

Prendersi cura di se stessi e della propria felicità non dovrebbe intaccare i nostri rapporti, anche se sappiamo bene che la vita non è poi così facile. Vediamo quindi insieme 4 motivi per i quali dovresti essere più egoista.

4 motivi per essere egoista

Il primo motivo per il quale bisognerebbe imparare ad essere un po’ egoisti è quando abbiamo bisogno di riposo. A volte per accontentare tutti, per aiutare tutti o per stare dietro a tutte le richieste degli altri, ci dimentichiamo che siamo esseri umani e che, come tutti, abbiamo bisogno di riposare.

Ecco, in questi casi dobbiamo ricordarci di metterci al primo posto. Quando il nostro fisico chiede una pausa, dobbiamo essere in grado di dargliela. Dobbiamo riposarci, anche a discapito degli altri.

Anche quando abbiamo bisogno di stare da soli dobbiamo essere un po’ egoisti. Se un giorno non abbiamo voglia di uscire, ma desideriamo goderci un bel film a casa nostra da soli, non dobbiamo avere paura di dirlo. Non dimenticate, non solo il bisogno di solitudine è del tutto normale, ma ci fa anche molto bene!

Dovete cercare di essere un po’ egoisti anche dopo i grandi cambiamenti della vita. Quando si perde il lavoro, l’amore o qualcuno al quale teniamo particolarmente. In questi casi, non dimentichiamoci di pensare prima a noi stessi e poi a tutti gli altri.

In ultimo, ricordatevi di essere egoisti quando avete la sensazione di dare troppo a qualcuno che non vi merita.Se non vi sentite ricambiati in un rapporto, cercate di darvi qualche limite, di imporvi un freno.

venerdì 31 gennaio 2020

L'autostima ha bisogno di un po' di egoismo



Senza egoismo niente autostima

Sia in tenera età che da vecchi siamo più egoisti che mai: si tratta di momenti della vita in cui l'educazione e l'autocontrollo non sono ancora ben strutturati oppure tendono a tramontare, lasciando spazio a un modo di essere spontaneo e istintivo. La morale comune e i pregiudizi consueti direbbero che stiamo parlando di un difetto da correggere; al contrario, prendersi cura di sé, ascoltare in primo luogo le indicazioni che sgorgano dal proprio animo, allontanarsi dal modo comune di pensare è l'unica via per diventare consapevoli e accrescere l'autostima.

Non nascondiamo l'egoismo sotto una maschera

Troppe volte però il timore di essere tacciati di egoismo ci impedisce di manifestare la nostra autenticità, in troppe occasioni indossiamo la maschera dell'altruismo, mostrandoci bravi, buoni, per nascondere ciò che siamo. Ciò condiziona il processo evolutivo della nostra personalità, impedisce di trovare il nostro percorso, e alla lunga mina proprio la nostra autostima. Scriveva Carl Gustav Jung che «ogni vita non vissuta rappresenta un potere distruttore e irreversibile, che opera in modo silenzioso ma spietato».

Senza egoismo più ipocrisia e meno autostima

Anche Friederich Nietzsche la pensava così: il grande filosofo tedesco elevava un inno all'egoismo sostenendo che questo moto dell'animo è una vera e propria sorgente di creatività, allegria e sensibilità. Egli metteva in evidenza come sia difficile esprimere la propria natura in un mondo che per secoli l'ha condannata e repressa: «Per millenni l'egoismo è stato considerato il vero male della vita e ciò instupidì, imbruttì e avvelenò l'egoismo e gli sottrasse molto spirito, sensibilità, inventiva e bellezza». Certo, è giusto distinguere l'egoismo sano dal narcisismo, che ne è l'estremizzazione gretta: ma resta forte l'impressione che per conquistare l'autostima vada ammainata la bandiera di un'altruismo insincero che troppo spesso dà vita a comportamenti venati d'ipocrisia.

Come un po' di  sano egoismo fa bene all'autostima

Fa maturare il cervello
Autonomia, spirito critico, libertà intellettuale, contatto con se stessi, sono nutrimento vitale del cervello. Gli consentono di espandersi e sviluppare le sue potenzialità. Ecco perchè un egoismo sano fa acquisire autostima
 

È una spinta naturale
È tipico dei bambini e degli animali; come tutte le spinte istintive e biologiche ci porta all'autoaffermazione (e quindi all'autostima). È sbagliato considerarlo come un difetto; riflettiamo piuttosto su quanto possa essere dannoso e innaturale reprimerlo
 

Crea relazioni più sincere 
La relazione adulta più matura è quella che si crea tra persone che sanno prendersi cura di se stesse e hanno chiare le proprie esigenze e i propri desideri. Un sano egoismo in realtà getta le basi per una relazione sana fondata su uno scambio chiaro e sincero
 

Rende unici e creativi
Porre se stessi al centro della propria vita garantisce un maggior contatto con la propria natura, un senso più forte di identità e uno  stile di vita  creativo. Contrasta la spinta a imitare i modelli  convenzionali, aiuta a non cedere alle aspettative altrui
 

Stimola l'autonomia
L'egoismo "buono" stimola ad assumersi la responsabilità della propria vita, e a non dipendere dagli altri. Nella sua essenza altro non è che la capacità di prendersi cura di sé, senza delegare ad altri scelte e soddisfazioni dei propri bisogni.

Dal Sito: riza.it