martedì 16 aprile 2013

Ti auguro...



Ti auguro di affrontare sfide e vincerle, 

di sfidare il dolore e superarlo il prima possibile, 

di gioire delle cose belle e farne la tua forza, 

ma sopra ogni cosa, ti auguro un amore sincero accanto a te 

che sappia comprenderti e guardarti negli occhi con amore 

per ciò che sei.



Stephen Littleword

lunedì 8 aprile 2013

AIUTACI AD AIUTARE CHI VIVE CON QUESTI DISAGI








Anche quest’anno puoi destinare all'Associazione Insieme Onlus il 5X1000 dell’imposta sul reddito e sostenere chi vive con questi disagi.

Lascia il segno: donare il 5x1000 non costa nulla, per noi è un contributo importante.

Come fare:

Nei modelli CUD, 730, UNICO e UNICO MINI firma nel primo riquadro a sinistra "Sostegno del volontariato edelle organizzazioni non lucrative di utilità sociale, ecc." ed inserisci il nostro CODICE FISCALE:

91036940442

Proponi al tuo commercialista, ai tuoi amici e conoscenti di destinare il 5x1000 all'Associazione Insieme Onlus

Il 5X1000 può essere destinato anche da chi non compila la dichiarazione dei redditi! Basta richiedere la scheda integrativa e consegnarla busta chiusa, entro i termini di presentazione del Modello Unico alla posta oppure ad un CAF.

La busta deve riportare:
- la dicitura SCELTA PER LA DESTINAZIONE DELL’OTTO E DEL CINQUE PER MILLE DELL’IRPEF
- il codice fiscale, il cognome ed il nome del contribuente.

Il servizio è gratuito.





La storia di Paola...




Eccomi qui a raccontarvi un po' di me...Non vi racconterò' tutti i miei 32 anni...
Il mio panico parte nel 2009, erano notturni ma non capivo...andavo a letto e mi si stringeva la gola...Dietro questi attacchi c'è un trauma: a mia madre viene diagnosticato un carcinoma al seno, va operata....ed io non so nulla... Chiamo mia madre tutti i giorni vivendo lontana da lei 700 km....ma in quei giorni non rispondeva ne a casa ne al cellulare... Nessuno voleva dirmi nulla,bugie su bugie....fino a quando non ho ricevuto la doccia fredda...quando ho sentito mia mamma era sera,piangevo...Ho pensato a tutto anche alla morte.... Dopo circa un anno sono caduta in depressione, la dottoressa mi dice:" Devi stare un po' con la tua mamma..." Sono stata in malattia un mese, la mia nipotina che ora ha 3 anni(aveva solo 4 mesi)...Beh mia sorella me la portava, me la lasciava e andava al lavoro... Vi diro' che con lei stavo bene...sorrisi, gorgheggi, chiacchierate....insomma grazie a lei sono uscita dalla depressione e sono tornata al lavoro... Mia madre ora sta bene...ma ad agosto 2012 "mio padre" combina un macello,viene picchiato, qualcuno chiama i carabinieri che piombano in casa in presenza di mia sorella grande... Io ero in montagna, tranquilla con i miei amici.... Il giorno dopo trovo le chiamate di mia sorella, la richiamo ma non risponde... Chiamo casa e risponde lui, mio padre e mi dice che è a casa da solo, che mia madre sta dalle mie sorelle... Gli ho chiesto il motivo e mi ha detto:" Ci stiamo separando".... Non voglio dirvi cio' che ha fatto perchè ho ancora le ferite aperte e sanguinanti.... Posso dirvi che sono scoppiata in lacrime davanti a tutti i miei amici che mi hanno supportata da subito... Nel giro di poche settimane ho visto anche un cambiamento nei miei amici...andavo da loro per non pensare ma loro non si avvicinavano, non mi parlavano....e allora basta... Mi sono chiusa a riccio con tutti... Lavoro e casa, casa e lavoro.... e a settembre mi colpiscono due forti attacchi di panico,credevo di morire,volevo chiamare il 118, ero sola in casa, stavo male...non sapevo cosa fare...piangevo e chiunque chiamavo non mi rispondeva...ed io ho creduto che mi stavano rifiutando tutti.... Li ho chiamato la mia dottoressa che mi ha dato farmaci piu' pesanti...
A metà settembre cambio casa, mi sento meglio e inizio a ricevere telefonate da una mia amica...ma ero arrabbiata con il mondo che ha volte non volevo parlare, a volte rispondevo ma ero talmente fredda che hanno capito anche di aver sbagliato...Mi sono chiusa in casa, andavo solo al lavoro.... Ad ottobre sono andata in ferie da mia madre...
Regnava la depressione in quella casa...e mi sentivo morire dentro a vedere mia madre in silenzio... Comunque c'era un trasloco di mezzo, mio padre ha lasciato la casa il 1 novembre 2012,senza lasciare un recapito ne niente...l'ho visto solo una volta,mi ha fatto pietà,non ho reagito perchè ero sotto sedativo...
Arrivo alla fine della storia: i miei si sono separati legalmente,davanti ad avvocato e giudice a febbraio, mia madre sta bene perchè non è piu' limitata, vive con mia sorella che ha famiglia...Siamo tutti piu' uniti,soprattutto tra sorelle!! Che fine abbia fatto quell'uomo non ve lo so dire... Vi dico solo che per colpa sua io sono andata in depressione, ho varie fobie e attacchi di panico intensi... Sono in cura con psichiatra e psicoterapeuta e ho scoperto di avere degli amici meravigliosi...c'era solo un po' d'imbarazzo perchè non sapevano come potevo reagire... E poi ci siete voi, amici miei... Ringrazio di cuore le altre amministratrici che sono sempre pronte... Ringrazio voi, per il vostro affetto,la vostra sensibilità,la vostra voglia di lottare...

ASCOLTATEMI...VE LO DICO CON IL CUORE IN MANO: CHIEDETE AIUTO, NON VERGOGNATEVI DI FARLO, NON CAPIRANNO SUBITO....MA SE QUESTE PERSONE VI VOGLIONO BENE VI DARANNO ANIMA E CORPO PUR DI FARVI STARE UN PO' BENE... VE LO DICE UNA CHE CI STA PASSANDO IN PIENO....

VI ABBRACCIO TUTTI CON AFFETTO.... PAOLA



venerdì 29 marzo 2013

Apertura Gruppo di Auto-Mutuo-Aiuto



L'associazione Insieme Onlus è felice di comunicarvi che, il 16 Aprile 2013 alle ore 21,00 a Fermo (FM) presso la Croce Verde Piazzale Tupini, partirà un nuovo gruppo di 
auto-mutuo-aiuto!


Ti aspettiamo a questa giornata di accoglienza, di presentazione e di condivisione...


"Siamo tutti sulla stessa barca" 

INSIEME ... TUTTO E' POSSIBILE!



Per info: 

martedì 26 marzo 2013

Una poesia di Sandro...








CIAO cuore...mio che mi tradisci ancora ...
tu che agiti e confondi l'anima mia

Ciao cuore che di battere non ne ai voglia
che fremi all'improvviso togliendomi il sorriso

tu che mi dai sensazioni di vuoto
che mi fai piegare
che mi togli il fiato
che mi mandi in confusione 
Dopo che ti sei bruciato per essere curato

ora il freddo ti avvolgerà...
chissà se nel tempo della primavera
quest'onda d'inverno possa calmare
il lungo agitare 
ogni giorno la vita mia 

Ciao cuore insieme ci terremo
per mano....poichè tutte e due da una 
mano dipendiamo.....

Sandro Fiumanò

giovedì 21 marzo 2013

Buona Primavera a tutti!



Le dolci brezze si sono risvegliate
spirano e sussurrano giorno e notte
si muovono ovunque
aria fresca nuovo suono
ora povero cuore non temere
ora tutto, tutto deve cambiare.
Il mondo diventa più bello ogni giorno
e non si sa cosa diventerà.
La fioritura non accenna a finire
e fiorisce anche la valle più profonda.
Ora povero cuore dimentica il tuo tormento.
Ora tutto, tutto deve cambiare
Ludwig Uhland, Fede nella primavera

lunedì 18 marzo 2013

Nuovi Gruppi Auto-Mutuo-Aiuto





Nei mesi di Aprile e Maggio, sono in partenza nelle città di Catania, Fermo (FM) gruppi di 
auto-mutuo-aiuto riservati a chi soffre di DAP, per informazioni scrivere a info@insiemedap.it o contattare direttamente gli amministratori, trovate i nostri link nelle informazioni della Pagina Ansia e Gruppo Dap.
La partecipazione ai gruppi di auto-mutuo-aiuto è gratuita e garantiamo la massima riservatezza.
In ogni gruppo è garantita la presenza di volontari con specifica formazione.



Incontro TORINO


L'Associazione INSIEME Onlus, 

è lieta di invitarti ad un incontro informativo e di accoglienza il giorno 12 Aprile alle ore 17,00 a TORINO presso la Sala Meeting Servizio Passepartout, Via San Marino, 10.

Parleremo insieme di Ansia, Attacchi di Panico e dell'importanza che hanno i gruppi di auto-mutuo-aiuto nel combattere questo disturbo.
Come persone che hanno vissuto il problema crediamo che la condivisione sia una strada importante da intraprendere per uscire fuori dal Dap. 

L'auto-mutuo aiuto, riconosciuto anche dall’O.M.S. (Organizzazione Mondiale della Salute), è da ritenersi, per noi, uno dei più validi percorsi per uscire dal disagio del panico.

Ti aspettiamo!

Per informazioni e prenotazioni 
Responsabile Tiziana De Francesco 333/6538751
E-mail info@insiemedap.it 



Se penso che un problema è solo mio,
rimane il mio problema.
Se parlo con altri, diventa speranza comune”


lunedì 11 marzo 2013

L'anima mia...







L'anima mia

è quel peso silenzioso sulle spalle,

è un mistero doloroso,

ove mi rifiugio o viaggio.

E'la strada che percorro ogni giorno,

il viale dove mi perdo e riposo

tra alberi vuoti che

aspettano.

E' quella parte di me che

lascio sola e mi manca,

la sua assenza è un peso più grave

delle sue domande...

allora vado a cercarla

nei buchi neri di me stesso

e l'accarezzo come una bambina.

La riporto a me col suo inferno

e il suo paradiso,

con le sue ombre e i suoi peccati,

perchè è mia ,

senza lei sarei niente,

un niente simile a tanti altri.

Avrei occhi invisibili e vuoti,

tra la folla sarei la moltitudine,

qualcosa che scorre senza un senso,

niente di me parlerebbe.

L'anima mia

è un pozzo profondissimo e scuro,

è un deserto e un mare aperto,

è un pezzo di cielo oltre l'orizzonte,

qualcosa che si perde e che esiste.

E' la mia incertezza d'esser vivo,

è il mio coraggio...

un nodo alla gola che mi stringe come un cappio,

è la mia salvezza,

la mia dannazione,

Il mio Cristo ,

il cuore trafitto di Maria ai piedi di suo figlio,

è il perdono di Dio agli uomini.

L'anima mia

è crocifissa,

morta e risorta


M. Sangiovanni

UN ORA DI TEMPO...


                                            


Figlio: "Papà, posso farti una domanda?"Papà: "Certo, di cosa si tratta?"Figlio: "Papà, quanti soldi guadagni in un ora?"Papà: "Non sono affari tuoi. Perché mi fai una domanda del genere?"Figlio: "Volevo solo saperlo. Per favore dimmelo, quanti soldi guadagni in un ora?"Papà: "Se proprio lo vuoi sapere, guadagno $100 in un ora"Figlio: "Oh! (con la testa rivolta verso il basso)Figlio: "Papà, mi presteresti $50?"Il padre si infuriò.Papà: "La sola ragione per cui me lo hai chiesto era per chiedermi in prestito dei soldi per comprare uno stupido giocattolo o qualche altra cosa senza senso, adesso tu fili dritto per la tua stanza e vai a letto.
Pensa al perché stai diventando così egoista. Io lavoro duro ogni giorno per poi ricevere questo tuo atteggiamento infantile.
Il piccolo bambino andò in silenzio nella sua stanza e chiuse la porta.L'uomo si sedette e diventò ancora più arrabbiato pensando alla domanda del ragazzo. Come ha avuto il coraggio di farmi una domanda simile solo per avere dei soldi?Dopo un ora o poco più, l'uomo si calmò, e cominciò a pensare:Forse c'era qualcosa per cui aveva davvero bisogno di comprare con $50, non chiede dei soldi molto spesso.L'uomo andò nella stanza del piccolo bambino e aprì la porta.
Papà: "Stai dormendo, figlio?"Figlio: "No papà, sono sveglio".Papà: "Stavo pensando, forse sono stato troppo duro con te prima. È stato un giorno faticoso per me oggi e mi sono scaricato su di te. Questi sono i $50 che mi hai chiesto".
Il piccolo bambino si sedette subito e cominciò a sorridere.Figlio: "Oh, grazie papà!"Dopo, da sotto il suo cuscino tirò via delle banconote stropicciate. L'uomo vide che il bambino aveva già dei soldi, e inizio ad infuriarsi di nuovo. Il piccolo bambino iniziò lentamente a contare i suoi soldi, e dopo guardò il padre.
Papà: "Perché vuoi altri soldi se ne hai già"?Figlio: "Perché non ne avevo abbastanza, ma adesso si"."Papà, ho $100 adesso. Posso comprare un ora del tuo tempo? Per favore vieni prima domani. Mi piacerebbe cenare con te."
Il padre rimase impietrito. Mise le sue braccia intorno al suo bambino e lo implorò di perdonarlo. Questo è solamente un avvertimento per ricordare a tutti voi che lavorate così duramente nella vostra vita. Non dobbiamo lasciare che il tempo ci scivoli via tra le dita senza averne speso un po' con le persone importanti della nostra vita, quelle vicino ai nostri cuori. Ti ricorderai di condividere che $100 valgono il tuo tempo con la persona che Ami? Se noi morissimo domani, la società per cui lavoriamo ci potrà facilmente sostituire in qualche giorno. Ma la famiglia e gli amici che ci lasciamo dietro sentiranno la perdita per il resto delle loro vite. E inizia a pensarci, noi mettiamo tutto ciò che abbiamo sul lavoro piuttosto che sulla nostra famiglia.
(dal web)

"Non è mail solo questione di tempo,
ma è di saper usare il tempo."
Stephen Littleword