venerdì 29 marzo 2013

Apertura Gruppo di Auto-Mutuo-Aiuto



L'associazione Insieme Onlus è felice di comunicarvi che, il 16 Aprile 2013 alle ore 21,00 a Fermo (FM) presso la Croce Verde Piazzale Tupini, partirà un nuovo gruppo di 
auto-mutuo-aiuto!


Ti aspettiamo a questa giornata di accoglienza, di presentazione e di condivisione...


"Siamo tutti sulla stessa barca" 

INSIEME ... TUTTO E' POSSIBILE!



Per info: 

martedì 26 marzo 2013

Una poesia di Sandro...








CIAO cuore...mio che mi tradisci ancora ...
tu che agiti e confondi l'anima mia

Ciao cuore che di battere non ne ai voglia
che fremi all'improvviso togliendomi il sorriso

tu che mi dai sensazioni di vuoto
che mi fai piegare
che mi togli il fiato
che mi mandi in confusione 
Dopo che ti sei bruciato per essere curato

ora il freddo ti avvolgerà...
chissà se nel tempo della primavera
quest'onda d'inverno possa calmare
il lungo agitare 
ogni giorno la vita mia 

Ciao cuore insieme ci terremo
per mano....poichè tutte e due da una 
mano dipendiamo.....

Sandro Fiumanò

giovedì 21 marzo 2013

Buona Primavera a tutti!



Le dolci brezze si sono risvegliate
spirano e sussurrano giorno e notte
si muovono ovunque
aria fresca nuovo suono
ora povero cuore non temere
ora tutto, tutto deve cambiare.
Il mondo diventa più bello ogni giorno
e non si sa cosa diventerà.
La fioritura non accenna a finire
e fiorisce anche la valle più profonda.
Ora povero cuore dimentica il tuo tormento.
Ora tutto, tutto deve cambiare
Ludwig Uhland, Fede nella primavera

lunedì 18 marzo 2013

Nuovi Gruppi Auto-Mutuo-Aiuto





Nei mesi di Aprile e Maggio, sono in partenza nelle città di Catania, Fermo (FM) gruppi di 
auto-mutuo-aiuto riservati a chi soffre di DAP, per informazioni scrivere a info@insiemedap.it o contattare direttamente gli amministratori, trovate i nostri link nelle informazioni della Pagina Ansia e Gruppo Dap.
La partecipazione ai gruppi di auto-mutuo-aiuto è gratuita e garantiamo la massima riservatezza.
In ogni gruppo è garantita la presenza di volontari con specifica formazione.



Incontro TORINO


L'Associazione INSIEME Onlus, 

è lieta di invitarti ad un incontro informativo e di accoglienza il giorno 12 Aprile alle ore 17,00 a TORINO presso la Sala Meeting Servizio Passepartout, Via San Marino, 10.

Parleremo insieme di Ansia, Attacchi di Panico e dell'importanza che hanno i gruppi di auto-mutuo-aiuto nel combattere questo disturbo.
Come persone che hanno vissuto il problema crediamo che la condivisione sia una strada importante da intraprendere per uscire fuori dal Dap. 

L'auto-mutuo aiuto, riconosciuto anche dall’O.M.S. (Organizzazione Mondiale della Salute), è da ritenersi, per noi, uno dei più validi percorsi per uscire dal disagio del panico.

Ti aspettiamo!

Per informazioni e prenotazioni 
Responsabile Tiziana De Francesco 333/6538751
E-mail info@insiemedap.it 



Se penso che un problema è solo mio,
rimane il mio problema.
Se parlo con altri, diventa speranza comune”


lunedì 11 marzo 2013

L'anima mia...







L'anima mia

è quel peso silenzioso sulle spalle,

è un mistero doloroso,

ove mi rifiugio o viaggio.

E'la strada che percorro ogni giorno,

il viale dove mi perdo e riposo

tra alberi vuoti che

aspettano.

E' quella parte di me che

lascio sola e mi manca,

la sua assenza è un peso più grave

delle sue domande...

allora vado a cercarla

nei buchi neri di me stesso

e l'accarezzo come una bambina.

La riporto a me col suo inferno

e il suo paradiso,

con le sue ombre e i suoi peccati,

perchè è mia ,

senza lei sarei niente,

un niente simile a tanti altri.

Avrei occhi invisibili e vuoti,

tra la folla sarei la moltitudine,

qualcosa che scorre senza un senso,

niente di me parlerebbe.

L'anima mia

è un pozzo profondissimo e scuro,

è un deserto e un mare aperto,

è un pezzo di cielo oltre l'orizzonte,

qualcosa che si perde e che esiste.

E' la mia incertezza d'esser vivo,

è il mio coraggio...

un nodo alla gola che mi stringe come un cappio,

è la mia salvezza,

la mia dannazione,

Il mio Cristo ,

il cuore trafitto di Maria ai piedi di suo figlio,

è il perdono di Dio agli uomini.

L'anima mia

è crocifissa,

morta e risorta


M. Sangiovanni

UN ORA DI TEMPO...


                                            


Figlio: "Papà, posso farti una domanda?"Papà: "Certo, di cosa si tratta?"Figlio: "Papà, quanti soldi guadagni in un ora?"Papà: "Non sono affari tuoi. Perché mi fai una domanda del genere?"Figlio: "Volevo solo saperlo. Per favore dimmelo, quanti soldi guadagni in un ora?"Papà: "Se proprio lo vuoi sapere, guadagno $100 in un ora"Figlio: "Oh! (con la testa rivolta verso il basso)Figlio: "Papà, mi presteresti $50?"Il padre si infuriò.Papà: "La sola ragione per cui me lo hai chiesto era per chiedermi in prestito dei soldi per comprare uno stupido giocattolo o qualche altra cosa senza senso, adesso tu fili dritto per la tua stanza e vai a letto.
Pensa al perché stai diventando così egoista. Io lavoro duro ogni giorno per poi ricevere questo tuo atteggiamento infantile.
Il piccolo bambino andò in silenzio nella sua stanza e chiuse la porta.L'uomo si sedette e diventò ancora più arrabbiato pensando alla domanda del ragazzo. Come ha avuto il coraggio di farmi una domanda simile solo per avere dei soldi?Dopo un ora o poco più, l'uomo si calmò, e cominciò a pensare:Forse c'era qualcosa per cui aveva davvero bisogno di comprare con $50, non chiede dei soldi molto spesso.L'uomo andò nella stanza del piccolo bambino e aprì la porta.
Papà: "Stai dormendo, figlio?"Figlio: "No papà, sono sveglio".Papà: "Stavo pensando, forse sono stato troppo duro con te prima. È stato un giorno faticoso per me oggi e mi sono scaricato su di te. Questi sono i $50 che mi hai chiesto".
Il piccolo bambino si sedette subito e cominciò a sorridere.Figlio: "Oh, grazie papà!"Dopo, da sotto il suo cuscino tirò via delle banconote stropicciate. L'uomo vide che il bambino aveva già dei soldi, e inizio ad infuriarsi di nuovo. Il piccolo bambino iniziò lentamente a contare i suoi soldi, e dopo guardò il padre.
Papà: "Perché vuoi altri soldi se ne hai già"?Figlio: "Perché non ne avevo abbastanza, ma adesso si"."Papà, ho $100 adesso. Posso comprare un ora del tuo tempo? Per favore vieni prima domani. Mi piacerebbe cenare con te."
Il padre rimase impietrito. Mise le sue braccia intorno al suo bambino e lo implorò di perdonarlo. Questo è solamente un avvertimento per ricordare a tutti voi che lavorate così duramente nella vostra vita. Non dobbiamo lasciare che il tempo ci scivoli via tra le dita senza averne speso un po' con le persone importanti della nostra vita, quelle vicino ai nostri cuori. Ti ricorderai di condividere che $100 valgono il tuo tempo con la persona che Ami? Se noi morissimo domani, la società per cui lavoriamo ci potrà facilmente sostituire in qualche giorno. Ma la famiglia e gli amici che ci lasciamo dietro sentiranno la perdita per il resto delle loro vite. E inizia a pensarci, noi mettiamo tutto ciò che abbiamo sul lavoro piuttosto che sulla nostra famiglia.
(dal web)

"Non è mail solo questione di tempo,
ma è di saper usare il tempo."
Stephen Littleword




domenica 3 marzo 2013

I gruppi di Auto-Mutuo-Aiuto



“Se penso che un problema è solo mio,
rimane il mio problema.
Se parlo con altri, diventa speranza comune”


I gruppi di Auto-Mutuo-Aiuto che l’Associazione Insieme Onlus offre: 

Un gruppo di uomini e donne che vivono o hanno vissuto un problema legato all'ansia agli attacchi di panico o agorafobia che non vogliono vivere in solitudine la propria esperienza. 

Diamo vita ad un gruppo di auto-mutuo-aiuto per: 

Accogliere

Ascoltare 

Rassicurare 

Aiutare 

Sostenere 

Condividere esperienze 

Gruppi di Auto-Mutuo-Aiuto: cosa sono? 

“Un momento d’incontro tra persone – singole, in coppia o in famiglie – unite da uno stesso problema (dipendenza, stato di bisogno, difficoltà in generale) per rompere l’isolamento, per raccontarsi le proprie esperienze di vita (gioiose o dolorose), per scambiarsi informazioni e possibili soluzioni, condividendo esperienze e conquiste con l’obiettivo di riscoprirsi non solo per sé, ma per l’intera comunità” 

I valori proposti nei gruppi: 

Legame 

Rispetto 

Fiducia

Perché l’auto-mutuo-aiuto? 

Un gruppo di persone con gli stessi problemi è in grado di attivare al suo interno, un effetto di terapia autoindotta. 

Non è in realtà cosi semplice: per aiutare ed essere aiutati bisogna imparare ad ascoltare le esperienze o le opinioni altrui senza interferire, senza esprimere giudizi e senza dare consigli. È importante che tutti abbiano a disposizione lo stesso spazio per esprimersi, che si crei un clima di fiducia reciproca e anche che le persone sappiano essere discrete, riguardo alle vicende personali dei propri “compagni di viaggio”. 

Ogni persona, qualunque sia il suo problema, ha delle energie, dei punti di forza personali o rinvenibili nel proprio tessuto relazionale: i gruppi di auto-mutuo-aiuto affrontano i problemi a partire da queste energie e non dalle debolezze. 

Gli obiettivi dell'auto-mutuo-aiuto: 

L’obiettivo più importante dell’auto mutuo aiuto è quello di fornire supporto emotivo e sociale ai membri, valorizzando le risorse dei partecipanti, aiutandoli facendo leva sui loro stessi punti di forza. 

Un altro obiettivo è quello di aumentare la propria autostima, lavorando su una maggiore consapevolezza personale. 

La partecipazione ai gruppi di auto-mutuo-aiuto è gratuita e garantiamo la massima riservatezza. 
In ogni gruppo è garantita la presenza di volontari con specifica formazione.